最簡單的膳食計畫

規劃飲食習慣,
與 Charim 相伴

拖曳即可輕鬆規劃膳食,
每週每月菜單、採買清單與食譜管理一次整合!

Charim app screenshot
核心功能

Charim 的特別之處

從制定菜單到採買、食譜與統計,一個 App 全搞定。

拖曳制定菜單

免輸入,只需拖曳即可輕鬆規劃飲食。可依生活習慣,隱藏早餐、午餐或晚餐。

每週與每月菜單

以表格呈現整週菜單,一目了然,並透過月檢視查看整個月的菜單。

分享菜單表

可將菜單表製成圖片或透過連結分享,沒有安裝應用程式的家人朋友也能直接查看。

採買清單

去超市前,輕鬆新增並管理所需的食材與物品。

私房食譜

可在每道餐點中記錄專屬食譜並分享。

食譜收藏

可依收藏類別儲存喜愛的食譜連結。

飲食統計與卡路里

查看計畫完成率、連續紀錄、常吃餐點與常用食材,並追蹤卡路里變化趨勢。

AI 產生食譜

AI 自動為您產生餐點所需的食材與做法。

主題與備份

自訂類別圖示、顏色與主題,並可備份資料,隨時還原。

智慧膳食管理
使用者優點

與 Charim 一起改變

節省時間

減少每天思考吃什麼的時間,專注於更重要的事。

節省開支

透過膳食規劃與智慧購物清單減少不必要的支出。

建立習慣

透過規律飲食與記錄,建立長久的健康習慣。

應用程式預覽

直覺易用的介面

簡單友善的設計,讓每個人都能輕鬆管理飲食。

從今天開始

與 Charim 一起建立有計畫的飲食習慣。
免費下載,立即體驗。

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